KÄRLEK ÄR LIVETS GRUNDKÄNSLA:

Vad är det att vara människa?

Vad är lycka?

Hur ska man bemöta rädsla, ilska och elakhet?

Varför är det så svårt med kärlek?

Hur möter och behandlar man stress och beroende?

Hur utvecklar man en bra arbetsgemenskap?

Hur ser en vision om ett mänskligt samhälle ut?

*Pertti Simulas verk Känslornas handbok ger överraskande insikter och råd för livet*

Den passar både *yrkesfolk *och alla andra människor i livets skola

- alla som är intresserade av att lära känna andra och sig själv.

-Boken lär oss att bli medvetna om våra mänskliga rikedomar och att möta problemsituationer.

-Den innehåller en klar människosyn som bas och en konkret metodbeskrivning för att hjälpa den enskilda människan med sin hälsa,

i sina relationer med andra och sig själv,

och i sitt förverkligande i gemenskapen.

*Boken beskriver också hur en trygg, inspirerande och rättvis social struktur kan skapas.

*De talrika exemplen är hämtade ur verkliga livet*

       Ett tips på en intressant bok att läsa!

1. Sluta känna efter i dig själv.

2. Fokusera på det negativa i ditt liv.

3. Ta på dig nej-hatten.

4. Håll tillbaka dina känslor.

5. Avskeda din coach.

6. Läs en roman - inte en självhjälpsbok eller biografi.

7. Dröj vid det förflutna.

Många med Asperger har varit utsatta för mobbning under sin skoltid,
och kanske också under sitt vuxenliv.
Bland arbetskamrater.
Föräldrar anhöriga i eller släkten..

Faktum är att man löper större risk att bli mobbad om man har Asperger.
Det är aldrig okej med mobbing oavsett vem du än är.

Att upptäcka mobbning

Om man har svårt att läsa av andra och att knäcka sociala koder kan det behövas hjälp för att veta om andra är schyssta eller inte.

Mobbning är ett starkt ord,
men man kan också tala om att bli :
-utfryst av andra,
-Undanhålla information.
-Skvaller - skitsnack.
-kränkt.
-hånad,
-bli utsatt för elakheter och annat.

Här är några exempel på mobbning, men det kan finnas många andra former av mobbning:

Att slagen, sparkad, tafsad på, puttad, knuffad, nypt.

Någon stjäl eller förstör dina saker.

Att bli inlåst eller utlåst, fasthållen.

Att andra säger taskiga, nedsättande eller kränkande kommentarar om en själv eller ens familj.

Bli hotad.

Bli förnedrad.

Någon sprider ett rykte om en.som inte stämmer.

"Så kallad tyst mobbning"
- att någon eller några visar med sitt kroppsspråk eller blick att man inte är välkommen.
-De kanske inte svarar en eller inte låtsas om att man är där.
-Man inte får veta saker,
-som de flesta andra däremot får veta.
-Man blir alltid vald sist.
-Ingen gratulerar dig på din födelsedag.
Finns många exempel.

Ibland kan man råka ut för att någon eller några mobbar en ibland och ibland inte.
-Det vill säga att personen eller kompisgänget är schyst ibland, och ibland inte.

Mobbning kan också ske på internet,
-via exempelvis Facebook
-eller Instagram.

En person som mobbar kan mobba någon genom att använda sig ord, text, bild, film, ljud, kroppsspråk.

Eftersom det kan vara svårt att upptäcka mobbning när man har Asperger kan det vara bra att få hjälp av någon utomstående. Skolans kurator eller någon från habiliteringen kan hjälpa till att sortera i vad som är schyssta och oschyssta kompisar.

Det kan vara svårt att veta vad som är mobbning

Egentligen är det ens egen upplevelse som avgör om det är mobbning eller inte. Den som blir mobbad ska känna kroppsligt eller socialt underläge gentemot mobbarna. Att skoja eller bråka med varandra på lika villkor är inte mobbning.

Ibland kan man bli jätteledsen av en enskild händelse. Att känna sig kränkt av något som någon sagt eller gjort kan vara jobbigt. För en del med Asperger blir det särskilt jobbigt om någon säger något som man kan tolka som negativt om sin diagnos. Om man fastnar i att tänka på den kommentaren så kan det vara bra att ta hjälp att komma ur grubblandet, så att inte kommentaren får lov att ta alltför mycket av ens livsutrymme.

Ibland säger folk klumpiga saker för att vara taskiga, men ibland är det istället så att de inte förstår att de sårar eller inte tänker sig för.
Sådant går ofta att reda ut tillsammans med någon annan, en vuxen.

Att bli mobbad från åk 1 och 9 år framåt då en elev går i skolan.
Det påverkar många väldigt negativt.
En del klarar sig men mobbningen kan fortsätta bland arbets kompisar inom syskon föräldrar eller släkten. Osv...

Att inte få vara lika värdefull och älskad som individ.
Är en terror som påverkar en person psykiskt.
Att inte få vara delaktig ha gemenskap i hop precis som andra människor.

Mobbning och utanförskap
Det är olagligt att kränka andra.
Det spelar ingen roll om du blir utsatt en, två eller hundra gånger.
Det är alltid lika förbjudet.
Det spelar heller ingen roll vad man kallar det ? mobbning, kränkningar, trakasserier, diskriminering eller utfrysning.
Det viktigaste är att du har rätt att bli behandlad väl av både dina jämnåriga och av vuxna. Av dina föräldrar och syskon släkt och vänner.


Vad är mobbning, kränkande behandling, trakasserier och diskriminering?

Mobbning är när någon blir utsatt för negativa handlingar under en tid.
Den som blir utsatt kommer i underläge och kan därför ha svårt att försvara sig.

Andra ord som kan dyka upp när man pratar om att någon är utsatt är kränkningar, kränkande behandling, trakasserier och diskriminering.

Kränkningar är när man blir illa behandlad så att man känner sig ledsen, sårad och mindre värd.

Det kan ske en eller flera gånger. Trakasserier är när mobbningen har att göra med någon av de sju diskrimineringsgrunderna,
t.ex om du är tjej eller kille eller din hudfärg.

Diskriminering är när en vuxen behandlar dig orättvist eller att skolan har orättvisa regler som drabbar dig för att du till exempel har en viss religion, sexuell läggning eller ett funktionshinder.

Mobbning kan ske på olika sätt
Mobbning kan ske på olika platser som i skolan, på fritiden eller på nätet.

Var som helst där vi umgås och där det är otryggt kan mobbning uppstå, och både barn och vuxna kan mobba eller bli mobbade.

Mobbning kan ske på olika sätt:

Fysiskt:
Att göra något mot någon annans kropp som att slå, sparka, tafsa, komma för nära, hålla fast, knuffa, fälla, nypa, dra i håret, kasta sudd, stjäla eller förstöra saker osv.
Verbalt:
Att göra illa någon med hjälp av ord.
Det kan man göra genom att hota, klottra eller att säga något direkt till personen.
Att snacka skit och sprida rykten om någon är också verbal mobbning.
Psykiskt:
Att på olika sätt ?i det tysta? visa en person att den inte är välkommen eller mindre värd. Exempelvis genom elaka blickar, suckar, att vända ryggen till eller att utesluta någon i gruppen.
Detta förekommer inte bara i skolan eller i arbetets fika rum.

Utfrysning och mobbning vars släktingar talar illa bakom din rygg.Hittar på falska ord och berättelser om dig. Fryser ut dig helt från släkt kalas eller födelsedagar.
Ingen tar reda på sanningen "skaran lyssnar mest på 1-4 personer som fryser ut dig genom förtal och psykisk terror. Om du mått dåligt tex psykiskt så får du en stor "Stämpel på dig" du är elak.hemsk och en ond person. Lögnerna byggs på och det är "omöjligt för dig att bevisa motsatsen"
För ingen kommer att lyssna på dig!
Mitt råd är att du tar helt avstånd med dem som inte vill lyssna på dig.
Du kommer att bli starkare och kunna lägga vuxen mobbningen bakom dig.
Genom att nonchalera och visa att du bryr dig inte om deras skvaller och skitsnack.

Den lilla flickan som föddes en kall vårdag i april i en liten by.
Där hennes mamma och pappa alltid bråkade och slogs.
Den lilla flickan med silver tejp runt mun.

-Fick inte gråta och kunde inte prata för hon fick en smäll varje gång hon försökte gråta.

Tiden gick flickan blev fyra år gammal.
Hon förblev tyst för i hemmet fick hon inte klaga inte gråta och inte vara till besvär.
Hon växte upp utan kramar och utan kärlek.
Vid femårs åldern försökte hon sjunga bä bä vita lamm men det kom inga ord från tungan som kändes som en klump.varje gång kom det mystiska ljud som inte kom fram.

det resulterade i att flickan blev mer utfryst av dem vuxna och av och människorna runtomkring henne.

Vid femårs åldern så blev det kontroll.

Läkaren sade till föräldern att det är något konstigt fel på din flicka

-"Hon är inte som normala barn"
-därför skickar jag en remiss till en logoped
Åren gick talet blev normalt med tiden.
Men självförtroende låg på botten motorisk klumpig i kroppen.
-Beskyllningar av att du är inte som andra barn du är sjuk i huvudet vet du om det?

-Jag vet det svarade flickan tyst.
På kvällarna i rummet dunkade flickan huvudet i golvet hon tänkte att om jag dunkar huvudet hårdare så kanske det spricker till slut
-så jag går sönder så slipper jag vara sjuk i huvudet
och värdelös som dem säger varje dag till mig.
Åren gick flickan blev mer och mer utanför och utfryst och hade inga vänner som hon vågade bjuda hem.

"För tänk om det var fel på dem också"

- Flickan valde vid Sex-sju års åldern att försöka slippa vara hemma.

Hon packade en liten väska som hon gömde i klädkammaren i sitt rum
-Där hon satt i mörkret helt kålsvart livrädd för spöken och monster.
Flickan fick alltid sova ensam sagor och kramar beröm och uppmuntran
"Existerade inte i hemmet" vid 8-11 års åldern hade hon ännu inte tagit någon kompis hem flickan hade aldrig haft ett födelsedags kalas hemma ingen alls.

Flickan ville inte vara hemma hon började mer och mer sova borta hos en grannar deras pojke gick i samma klass.
"Hemma hos dem"-Fick flickan känna gemenskap glädje och kramar.

Flickan sov hos dem och delade deras trevliga gemenskap vid måltiderna då dem åt tillsammans pratade med varandra och uppmuntra" flickan hittade en till flykt att börja sova över hos en bästis susanne hennes bror Jan och hennes pappa där fick vi diska efter maten hjälpa till att städa och gå och handla.

Växeln delade vi alltid på.
Flickan gömde sina små pengar i väskan i klädkammaren för tanken fanns hos flickan att fly och rymma någon vacker dag framöver.

"Flickan sov mycket hos en tredje
Och fjärde familj.
-Hon var sällan hemma för hon ville bara försvinna och dö där.

"Hon upptäckte då hon sov över hos dem andra familjerna.så spelades det musik och sällskaps spel.
och barnen kunde baka i köket utan skrik och hat ord av deras föräldrar.

Flickan blev duktig att baka och laga mat hos familjerna hon vistades i.
Flickans föräldrar verkade inte bekymra sig över hennes frånvaro.
En dag 1978 förändrades allt.
Flickan grät krokodil tårar helt förtvivlad höll hon fast sin pappa i hans ena ben.

Flickan grät vid parkeringen pappa skulle flytta långt bort.

Flickans mamma skrek till flickan passar inte du dig så kan du flytta med din pappa för ni är lika och ni passar i hop.

Flickan hade aldrig tidigare svurit hon skek till sin Mamma - hållkäften din jävla hora du knulla med gubben på andra sidan skogen din jävla kärring jag hatar dig!

Flickan fick en smäll över ansiktet
Pappa rivstartade Saab och sa till flickan -pappa kommer och räddar dig så fort jag får någonstans att bo.

Det dröjde många år tills pappa fick någonstans att bo...
Helvetet fortsatte i flera år och helvetet pågår än idag över 40 år senare.
"En verklighets baserad berättelse från en flickas verkliga barndom-Ett trauma av mörker självhat med dålig självkänsla.
Känslokallt och flickans förtvivlan.
En dag då flickan födde sitt eget barn då bestämde hon att visa sitt barn kärlek kramar beröm uppskattning, uppmuntran och baka laga mat i hop.
Så lång klarade hon det hela.
Flickan var så övergiven och trasig inombords att hon började bedöva sig.
En kris som gick i berg och dal bana i många års tid.
Flickan höll utåt för sina föräldrar syskon och andra människor en "Fasad" "Utåt sett såg allting bra ut" flickan skötte barnet felfritt och hemmet och jobbet dagis helt utan anmärkning.
Fortsätter följer senare...

KÄLLA: HISTORIEN ÄR PÅHITTAD