Låt erfarenheten med personen i fråga lära dig om den person som man aldrig vill vara.
Det finns ett stort självförtroende och inre frid i detta.
Att bara avsluta negativa och destruktiva relationer.
Genom att behandla andra på korrekta sätt, kan du aldrig klandra dig själv för att du också har gjort det och det.
Alla gör fel försök förlåta!
Inse att många människor runt omkring dig.
övergår via långt värre saker än du själv har gått genom och ändå lyckas de gå vidare.
Genom att jämföra det som du går genom med något som är ännu värre, kan du finna styrkan att förlåta.
Inse att du inte kan göra det som har gjorts ogjort.
Du kan inte förändra det förflutna och den enda lösningen som finns är att acceptera erfarenheten o sina misstag.
Det som du kan förändra är nuet och framtiden.
Det är dags att börja leva ett lyckligt tryggt och harmoniskt liv.
Umgås med nya vänner som accepterar dig för den du är.
Umgås ha kul i hop!
Prata inte illa om dina vänner och gläds med dem.

Helt klart är att vissa människor har en personlighet som är exceptionellt manipulativ.
Dem kan övertyga vem som helst om vad som helst.
Han/Hon tycker om att kontrollera andra.
Och de drar sig inte för att ljuga och förvränga sanningen för att komma dit de vill!

Var väldigt tyst och var noga med vem du pratar med.
Hör du att personen pratar illa om sina vänner och anhöriga.
Lyssna men svara inte.
För personen pratar säkerligen illa om dig då du inte befinner dig i hans/hennes närvaro.
Stryp kontakten enbart blockera.
Se med ögonen och var aktsam mot falska. Lömska oärliga personer som förpestar din vardag. Säg - Adjö!

Man vet att den kvinnliga psykopatin skiljer sig från den manliga.
På så sätt att kvinnliga psykopater har ett annat brottsspektra än män. Våldshanligar är mindre vanliga bland dem.
-Manliga psykopater agerar ut på ett mer våldsamt sätt och de kvinnliga förmår till stor del andra, ickepsykopater, att verkställa det "nödvändiga" våldet.
Detta gör de med sin duperande FÖRMÅGA.
och med manipulationer, vilket ofta får till följd att den som "verkställer"
Inte sällan tror att det är ett beslut som den själv har fattat!
OCH KVINNLIGA PSYKOPATER!, Uppnår väldigt ofta sina mål med att häftigt intrigera.
Eftersom det inte är brottsligt, men många gånger väl så framgångsrikt, hamnar de inte i klammeri med RÄTTSVÄSENDET.
Därtill kommer också att vissa allvarliga brott nästan inte alls begås av kvinnor; sexuella övergrepp och våldäkt.
Bland kvinnliga psykopater förhåller det sig på samma sätt att den brottskategorin ytterst sällan förekommer.
Detta sammantaget innebär att de kvinnliga psykopaterna får mer sällan än män ett frihetsberövande straff och därmed får de inte heller en diagnos, vilket i sin tur leder till att kvinnlig psykopati är dåligt utforskad.
Att ta detta som indikation på att den kvinnliga psykopatin är mindre utbredd än den manliga blir alltså helt galet.

BOKEN KVINNLIGA PSYKOPATER
HANDLAR OM:

De är svåra att upptäcka.
Men de finns mitt ibland oss.
På arbetsplatser, i vardagen, kanske till och med i hemmet. Hänsynslöst drar de fram,
och skyr oftast inga medel för att få det de vill ha.

Perfekt på ytan, defekt inuti ger dig verktyg och strategier för att hantera relationen och skydda dig själv och era eventuella barn. Genom bokens många beskrivningar får du möjlighet att känna igen din egen livssituation.
Fick den i brevlådan pris 297:-

Jag ska börja läsa den snart.
Återkommer med det jag läst senare.

Fri från narcissistisk miljö
Låt dig bestämma över dig själv.

Utdrag från : http://www.narcissism.se/

Olaglig
"Psykisk misshandel:
(emotionella kränkningar, känslomässig och ekonomisk utpressning,
föräldraalienering,
trakasserier,
sol-och-vår, vuxenmobbning,
olaga förföljelse/stalking,
verbalt våld)
innebär att någon försöker påverka, kontrollera eller dominera någon annan genom att manipulera, kränka och hota vederbörande.

Misshandlaren kan vara en man eller kvinna;
en förälder, en mamma.en pappa.
styvförälder, ett syskon och andrasläktingar, en partner, expartner, förälder till gemensamma barn eller en granne, ett
"nättroll", vän, själavårdare, föreningsmedlem, lärare, affärspartner, chef eller kollega.

-Okunskap vad gäller den psykiska misshandeln och offrets situation och reaktioner kan leda till att omgivningen ifrågasätter, skuldbelägger eller patologiserar (sjukförklarar) den misshandlade istället.
Något som inte bara försvårar läkningen utan till och med kan resultera i att man driver tillbaka offret i misshandlarens våld.

Definitionen personlighetsstörning används för att beskriva en så starkt avvikande personlighet att den inte kan sägas utgöra en individuell variation.
Individer med en personlighetsstörning har vissa tanke- och beteendemönster som tydligt skiljer sig från majoriteten av befolkningen men som de delar med andra som lider av samma typ av personlighetsstörning.
Man talar om en personlighetsstörning när det orsakar problem för den enskilde i vardagslivet eller om det leder till att omgivningen blir lidande.
Mönstren synliggörs i olika situationer och är mycket svåra, enligt många omöjliga, att förändra.
Hur tänker och agerar narcissister?

Vid första anblicken kan kriterierna i avsnittet ovan kanske framstå som relativt harmlösa.
För de som får känna på en narcissists dysfunktionella beteende är situationen däremot allt annat än ofarlig.
Det destruktiva beteende yttrar sig i eller beror på att de:

hyser föreställningen om sig själva som speciella och felfria, vägrar ha fel.
har en känsla av särskilt berättigande, förväntar sig särbehandling utan att ha gjort något bra
förväntar sig att andra ska förutse vad dem behöver och tillfredställa deras behov och önskningar
inte kan hantera frustrationer och motgångar utan exploderar.
räknar med omedelbar behovstillfredsställelse annars blir em sura eller hugger.
vill ha sin vilja igenom fullt ut
inte respekterar andras gränser och behov utan kränker dem istället.
inte respekterar ett nej eller att någon är av en annan åsikt, isåfall kränks man.
försöker kontrollera sin omgivning genom att manupulera
har orimliga krav och ställer ultimatum som är orimliga
får inadekvata vredesutbrott eller är passivt aggressiva
har ett svart-vitt tänkande, idealiserar och nedvärderar
hyser föreställningen att ?är du inte med mig är du MOT mig?
förmedlar dubbla budskap säger smart en sak inför andra men följer inte samma i sitt eget liv.

är sjukligt misstänksamma, misstror ständigt att du tycker illa om dem
känner sig illa behandlade och hämnas inbillade oförätter

tar på sig en offerroll/spelar martyr
saknar empati och inlevelseförmåga men dem låtsas att dem har det för dem vet hur man skall agera enligt normer.
-utnyttjar andra
-missbrukar förtroenden
-använder ekonomisk och -känslomässig utpressning,
låter andra få veta att de är värdelösa och utbytbara
växlar mellan (manipulativ) kärleksfullhet och illvilja
använder sig av härskartekniker
ljuger obehindrat och skamlöst eller förvärnger sanningen i vanföreställningar.
säger
?Det har jag aldrig sagt/gjort/hört/lovat...
bryter överenskommelser och avtal
baktalar andra, sprider falska rykten och falskanklagar
spelar ut människor mot varandra genom förtal
byter fokus i diskussioner
använder ologiska resonemang
insinuerar
och provocerar
förolämpar, hånar
och kränker
låtsas att de inte hör, vägrar svara och ?glömmer bort?
projicerar
kallar andra för psykiskt störda, grälsjuka, våldsamma, falska?
talar om för andra att dem (vet) vad andra tycker, tänker och känner.
skam- och skuldbelägger andra
iscensätter meningsutbyten i syfte att ?peka ut? eller förnedra andra
är arroganta och mästrande
agerar impulsivt, ogenomtänkt och oförutsägbart
hotar och ger order
inser inte konsekvenserna av sitt handlande
har bristande verklighetsuppfattning dem tror att folk menar saker som dem inte gör och kan inte förstå
lär sig inte av sina misstag och upprepar samma tendenser hela tiden
är ointresserade av att reda ut konflikter och missförstånd eftersom dem anser sig ha rätt ändå
tar inte ansvar för sina handlingar, det är alltid andras fel att dem mår som dem mår.
visar inte någon genuin ånger, kommer med inflikande, ledsen att du upplever det så och avsäger därmed sitt ansvar i våld eller kränkning.

Hur reagerar den misshandlade?

Den psykiska misshandeln kan leda till att den utsattas självkänsla tar stor skada och att den egna uppfattningen om vad som är normalt skakas i grunden. Utsätts man för manipulation, projektion och lögner kan man få en förvriden verklighetsuppfattning utan att man för den skull är ?galen?. Den misshandlade utvecklar olika överlevnadsstrategier för att försöka hantera situationen och man talar ibland om anhöriga till narcissister som medberoende . Jag menar att de som utsatts för psykisk misshandel även kan betraktas som ?överlevare?. Utsätts man för övergrepp är man per definition ett offer, ett brottsoffer. Offret har ingen skuld till den misshandel h*n utsätts för, något som kan liknas vid psykisk tortyr och själslig våldtäkt.

Det är alltså inte den utsattas reaktioner som är onormala, utan normala reaktioner på ett onormalt beteende, det onormala är narcissistens sätt att (re)agera. Några uttrycker till och med att mötet med en sjuklig narcissist är som att möta ondska, och ondska förlamar och leder till förvirring, overklighetskänslor och förlust av trygghet.

Att förstå att det verkligen var/är ett problem och att man inte reagerar över något man bara inbillat sig är ofta en viktig insikt. Lyssna inte om du känner att andra försöker lägga skulden på dig. Detsamma gäller de som bara vill att du skall glömma och gå vidare utan att få den tid som det tar att bearbeta traumat eftersom dessa individer inte är insatta i problematiken.
Vuxna barn till narcissister

Många barn växer upp med narcissistiska föräldrar. Något som lämnar djupa spår och påverkar deras känslomässiga och psykosociala utveckling. I boken ?Människor, trauman och kriser? skriver den norska psykiatrikern, psykoterapeuten och psykoanalytikern Jarl Jørstad; ?Min och många andras erfarenheter kan tolkas så att det vid sidan av förlust är föräldrarnas narcissism som utgör den vanligaste och allvarligaste traumatiseringen av barn.? Föräldrarna har enligt honom inte varit närvarande och inte lyckats bekräfta och spegla sina barn, utan i stället använt barnet för att tillfredställa sina egna narcissistiska behov. Bland annat genom manipulation med barnets beroende och skuldkänslor. (Människor, trauman och kriser sidan 62)

Parallellerna med problematiken kring alkoholism är slående. När man talar om anhöriga till alkoholister använder man begrepp som medberoende och vuxna barn till alkoholister. Kanske är det dags att begrepp som destruktiv och sjuklig narcissism, ?överlevare? och "Vuxna barn till narcissistiska föräldrar" också gör sin entré i allmänhetens ordförråd. Och kanske är det främst bland vuxna barn som man finner många av de som har svårast att ta sig loss och lämna destruktiva relationer och arbetsplatser?

De som har vuxit upp i alkoholistiska eller på annat sätt dysfunktionella familjer uppvisar ofta åtskilliga gemensamma karaktärsdrag:

har låg självkänsla
är rädda att bli avvisade och övergivna
söker andras godkännande
lägger ner mycket energi på att tillfredsställa andra, vara till lags
försöker gissa sig till vad som är normalt och vad som förväntas av dem
vet inte vad h*n själv tycker, tänker och känner om olika saker
tvivlar på sitt eget omdöme, särskilt om ens egna åsikter och behov står i konflikt med någon annans
har överutvecklad skuld och skam
har en överutvecklad ansvarskänsla och bryr sig mer om andra än sig själv
får skuldkänslor när de tänker på sig själv i första hand
tar på sig (hela) skulden för problem i relationer
förväxlar kärlek med medlidande och är benägna att älska människor de kan tycka synd om och rädda
är opåkallat lojala, även mot dem som skadar en
dömer sig själva hårt
blir skrämda av människors ilska
känner sig isolerade och olustiga med andra, särskilt med auktoritetsgestalter
uppfattar personlig kritik som ett hot
försöker vara perfekta
har svårt att känna, identifiera och uttrycka känslor
bär på undanträngda känslor av rädsla, sorg och vrede
reagerar istället för att agera
Om man studerar dessa karaktärsdrag kanske man slås av att de, förutom att de svara mot, på en del punkter även stämmer överens med narcissisternas problematik. Bakom narcissistens grandiosa hållningen döljer sig också i själva verket en osäker person med dålig självkänsla fylld av skam och självhat.

Mycket tyder även på att narcissister och vuxna barn som faller offer för deras destruktiva beteende är sprungna ur samma källa, men att de utvecklat olika överlevnadsstrategier för att hantera sin dysfunktionella uppväxt. En uppväxt som ofta inneburit att de, på ett eller annat sätt, fått agera som ?små vuxna? eller som föräldrar till sina föräldrar. Vilket bland annat lett till att de försökt bli det deras föräldrar ville att de skulle vara och inte de personer de verkligen är, samt att de inte lärt sig hantera skam och skuld och inte kan sätta gränser på ett sunt sätt. (Children of the self-absorbed, sidan 6 ff och 15 ff och Men jag då?, sidan 73 ff )

?När man talar om trollen spricker de i solen?

Första steget är alltså att börja tala om problemet, i klartext. Att avfärda misshandlarens beteende med att det är ?sjukt? räcker inte. Jag menar att man måste sprida kunskap om hur sjukligt narcissistiska individer fungerar och agerar, hur det påverkar andra och att det rör sig om en störning som till och med terapeuter har mycket svårt att hantera och förändra. Samt att sociala fenomen som partnervåld, vårdnadstvister, barnmisshandel, vuxenmobbning, missbruk, psykisk ohälsa, sexuella övergrepp och de så kallade familjetragedierna i många fall kan bottna i denna problematik.

I andra länder som USA, Storbritannien, Norge, Frankrike och Finland verkar man ligga steget före vad gäller offrets situation (i Finland finns det sedan ett par år tillbaka även en särskildstödförening för offren), men en del böcker har även kommit på svenska de senaste åren;?Vardagens osynliga våld?, ?Energitjuvar?, ?Hotande närhet?, ?Men jag då??, och nu senast ?Psykopatens grepp?.

Medvetenheten kanske inte förhindrar övergreppen, men det är min övertygelse att ökad kunskap bland offren, allmänheten och professionella kan minska de negativa effekterna avsevärt. "


?Du gjorde det du visste hur man skulle göra,

och när du visste bättre gjorde du bättre.?


Utdrag från : http://www.narcissism.se/

Jag är sårad ledsen och nere tårarna kom idag började gråta.sist grät jag för ett år sen.min Lyrica medicin stänger av mina känslor helt.
Trots att jag äter en låg dos.
Mycket har hänt på ett år först besvikelse utanförskap skitsnack så jag får helt enkelt tvungen att bryta kontakten med mamma och min bror.Sen kom ilskan mot dem.
Det som stör mig är att dem är konflikträdd och vågar inte prata ut med mig. I går kom ett elak sms av en vän vår vänskap varade i 30 år
Senaste tiden har hon gnällt på mig varit avundsjuk då jag träffat nya vänner.som hon inte känner sagt passa dig den personen är falsk osv bla bla. I går skrev hon att jag är sjuk i huvudet en martyr osv.. Så som jag hjälpt henne så får man en kniv i ryggen. Jag är sårad över hennes beteende.

https://youtu.be/yH2SN-qhVno